Vaše zdravie je pre nás na prvom mieste. Načúvame vám a rešpektujeme vaše priania týkajúce sa starostlivosti o zdravie.
Či už potrebujete pomoc s výberom vhodného lieku, doplnku stravy či vitamínu, naši lekárnici sú tu pre vás! Poradia vám nielen s klasickými liekmi, ale majú skúsenosti aj s prírodnou liečbou, bylinnou terapiou, Bachovými esenciami či homeopatiou.
Napíšte nám email a naši lekárnici vám v pracovné dni odpovedia do 24 hodín. Môžete nás tiež kontaktovať na tel. 0221 201 380 (možnosť 2) v pracovných dňoch od 9 do 14 hod. Vo všedné dni v časoch 10-14 hodin zastihnete našich lekárnikov aj na online chate.
Na všetky vaše dotazy odpovie tým lekárnikov pod vedením Mgr. Pavly Horákovej a PharmDr. Kamily Horníčkovej.
Mgr. Pavla Horáková
vám poradí s klasickými liečivami
PharmDr. Kamila Horníčková
vám poradí s prírodnou liečbou alebo bylinnou terapiou
Práve nie sme online. Využite pre svoj dotaz e-mail.
Ak je váš dotaz obsiahly a potrebujete detailnejšiu odpoveď, napíšte nám na lekarnik@mojalekaren.sk a odpoveď získate do 24 hodín.
Bolesť päty môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ako je napríklad pätový trn, plantárna fasciitída, zápal šľachy alebo iné zranenia. Tu je niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť päty: Odpočinok a obmedzenie aktivity: Dajte svojej päte čas na oddych a zotavenie tým, že obmedzíte nadmernú zaťaženosť a aktivitu. Zmena obuvi: Vyberte si pohodlnú obuv s dostatočnou podporou nohy a oblúka. Vyhnite sa obuvi s vysokými opätkami alebo teniskám bez dostatočnej podpory. Studené obklady: Nanesenie studeného obkladu na boľavú pätu môže pomôcť zmierniť zápal a znížiť bolesť. Rozťahovacie cvičenia:…
Zmiernenie bolesti prsníkov pri ovulácii môže zahŕňať niekoľko zdravotných, životných a zmeny životného štýlu. Tu je niekoľko tipov, ktoré by vám mohli pomôcť: Podpora vhodnou podprsenkou: Nosite podprsenku, ktorá poskytuje primeranú oporu a pohodlie prsníkom. Podprsenka by nemala byť príliš tesná ani nevhodne veľká. Zmeny v strave: Niektoré ženy hlásia, že upravenie stravy môže pomôcť zmierniť bolesť prsníkov. Môžete sa snažiť znížiť príjem kofeínu, soli a mastných potravín, ktoré môžu ovplyvniť zadržiavanie vody a opuch tkaniva prsníkov. Dostatočný príjem tekutín: Udržujte sa…
Bolesť prsníkov po stranách môže mať niekoľko možných príčin, ktoré môžu súvisieť so zmenami v tkanive prsníkov, hormonálnymi fluktuáciami, alebo inými faktormi. Tu sú niektoré z možných príčin bolesti prsníkov po stranách: Hormonálne zmeny: Fluktuácie hormónov, ako sú estrogén a progesterón, počas menštruačného cyklu môžu spôsobiť bolesť prsníkov. Tieto hormóny môžu ovplyvňovať zväčšenie tkaniva prsníkov a zvýšenú citlivosť, vrátane bolesti po stranách. Fibrocystické zmeny: Fibrocystické zmeny sú bežné benigné (nezhubné) zmeny v tkanive prsníkov, ktoré môžu spôsobovať bolesť a opuch.…
Bolesť prsníkov pred menštruáciou, známa ako mastalgia alebo mastodynia, je bežným príznakom u mnohých žien. Táto bolesť môže byť spôsobená hormonálnymi zmenami v tele počas menštruačného cyklu. Konkrétne ide o zmeny hladín estrogénu a progesterónu, ktoré ovplyvňujú tkanivo prsníkov a môžu spôsobiť zvýšenú citlivosť a bolesť. Tu sú niektoré faktory, ktoré prispievajú k bolesti prsníkov pred menštruáciou: Fluktuácie hormónov: Hladiny estrogénu a progesterónu sa menia počas menštruačného cyklu. Tieto hormonálne zmeny môžu spôsobiť zväčšenie tkaniva prsníkov a zvýšenú citlivosť, čo vedie k…
Bolesť prsníkov v prechode, ktorý sa nazýva aj perimenopauza, je spôsobená zmenami v hormonálnej rovnováhe organizmu. Perimenopauza je obdobie pred menopauzou, keď sa začínajú meniť hladiny hormónov, najmä estrogénu a progesterónu. Tieto hormonálne zmeny môžu ovplyvniť tkanivo prsníkov a spôsobiť rôzne symptómy, vrátane bolesti prsníkov. Tu sú niektoré možné príčiny bolesti prsníkov v prechode: Fluktuácie hormónov: Hladiny estrogénu a progesterónu sa v perimenopauze menia nesúvisle a môžu spôsobiť zvýšenú citlivosť a bolesť prsníkov. Zmeny v tkanive prsníkov: Hormonálne zmeny môžu…
Bolesť prsníkov môže byť jedným z prvých príznakov tehotenstva a môže sa začať objavovať relatívne skoro po oplodnení v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Pre niektoré ženy sa bolesť prsníkov môže objaviť už počas prvých týždňov tehotenstva. Tu sú niektoré spôsoby, ako sa bolesť prsníkov môže prejavovať v tehotenstve: Citlivosť a opuch: Prsia môžu byť citlivé na dotyk a zväčšené. Toto môže spôsobiť, že aj ľahký tlak môže byť nepohodlný. Bolesť pri dotyku: Prsia môžu byť bolestivé, keď s nimi prídete do kontaktu alebo ich stláčate. Bolesť zväčšujúca sa prsníkov: Zmeny v tkanive prsníkov…
Bolesť v prsiach môže mať rôzne príčiny a závisí od individuálnych faktorov každej osoby. Niektoré z bežných príčin bolesti v prsiach zahŕňajú: Menštruačná bolesť: Mnoho žien pociťuje bolesť alebo nepohodlie v prsiach pred menštruáciou alebo počas nej, čo sa nazýva mastalgia. Táto bolesť môže byť spojená s hormonálnymi zmenami v tele. Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny, ako sú tehotenstvo, menopauza, hormonálna substitučná terapia alebo antikoncepcia, môžu spôsobovať zmeny v tkanive prsníka a spôsobiť bolesť. Zápal prsníka: Mastitída alebo zápal prsníka môže byť príčinou bolesti, opuchu…
Bolesť na hrudi môže mať rôzne príčiny a môže byť spojená s rôznymi zdravotnými stavmi. Bolesť na hrudi uprostred je príznak, ktorý by sa nemal ignorovať, pretože niektoré príčiny môžu byť vážne a vyžadovať okamžitú lekársku pozornosť. Tu sú niektoré spôsoby, ako môžete poznať tlak na hrudi: Charakter bolesti: Tlak na hrudi môže byť opísaný ako ťažký, stláčajúci, stiskajúci alebo tlačiaci pocit. Môže to byť pocit, akoby niečo ťažké ležalo na hrudníku. Rozšírenie do iných oblastí: Tlak na hrudi sa niekedy môže šíriť do iných častí tela, ako sú ramená, čeľusť, krk, ruky alebo horná časť…
Zastavte fyzickú aktivitu: Ak sa bolesť objavila počas fyzickej aktivity, zastavte ju a oddýchnite si. Nadmerné napätie môže zhoršiť situáciu. Oddych a relax: Uvoľnite sa, dýchať hlboko a pomaly môže pomôcť znížiť napätie a uvoľniť svaly. Odpočinok: Dajte telu dostatok času na zotavenie sa. Vyhnite sa činnostiam, ktoré by mohli zvýšiť bolesť. Použitie ľadu alebo tepla: Studený obklad (napríklad ľad zabalený do handričky) alebo teplý obklad môže pomôcť zmierniť opuch a uvoľniť svaly. Aplikujte ho na postihnutú oblasť asi 15-20 minút, opakujte podľa potreby. Voľnopredajné lieky proti…
Liečba bolesti hrudnej chrbtice závisí od príčiny bolesti. Ak máte bolesť v tejto oblasti, odporúčam vám nasledujúce kroky: Odpočinok: Dajte svojmu telu čas na zotavenie. Predchádzajte nadmerným fyzickým aktivitám, ktoré by mohli zhoršiť bolesť. Postavenie a držanie tela: Uistite sa, že sedíte a stojíte s dobrým držaním tela. Správne držanie tela môže pomôcť uvoľniť napätie v chrbtici. Teplé a studené obklady: Použitie teplého obkladu (napríklad teplá fľaša s teplou vodou) alebo studeného obkladu (napríklad ľad zabalený do handričky) môže pomôcť zmierniť bolesť. Aplikujte ich na…
Najskôr sa musíte prihlásiť.